为加强大学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，增强学生对环境的适应能力，建筑学院于5月18日在建筑楼210，举办了“管控情绪，做情绪的主人”为主题的演讲比赛。建筑学院心理专干郭燕老师主持演讲比赛，各班级学生代表参加此次活动。

  各班学生代表围绕“有效调控和管理自身情绪”这一主题依次上场发表演讲。选手们逻辑清晰、诙谐幽默、情感丰富的言语让现场观众引发共鸣，在宣传心理健康教育的同时也为在场同学解答“如何管控好情绪”这一疑惑，让大家理解“健康，阳光”的心态，对于“成人、成才”的重要意义。

  此次活动旨在普及心理健康教育知识，促进学生了解情绪调节的必要性和掌控调节情绪的有效方法。系列心理健康教育活动的有效开展，让同学们不断加强自身心理调适，树立正确的价值观，学会以积极阳光健康的心态面对困难和挫折，让幸福美好的大学生活多姿多彩。

来源：建筑学院 图文/郭燕

审核/舒祖珍