2019年5月19日晚7点，建筑学院心理班会活动分别在文华楼A栋201、202、203、205教室开展。建筑学院学生心理专干郭燕老师、18级全体学生参加了此次活动。

图1 郭燕老师讲话

    班会以“情绪之火，用‘心’调控”的主题，旨在引导学生进一步增强心理健康意识，养成理性和平、自信阳光的心理品质。郭老师从此次班会活动的意义入手，并就如何把控情绪，悦纳自我，辩证的分析问题，提高认知，认真对待自己的学习、生活和工作，学会换位思考，做情绪的主人等问题进行解读。互动过程，同学们围绕主题参与讨论，发表观点，交流感悟，表现得十分积极。

图2 学生发表观点 交流感悟

   此次活动有助于学生学会重新审视自己，提升其在今后的学习生活中摆脱烦恼、积极乐观地面对生活的能力。

来源：建筑学院 图文/郭燕