2025年3月8日和9日，建筑学院以“emo大作战，你敢来挑战吗？”为主题的室外心理班会在热烈氛围中圆满结束。此次活动结合三月学雷锋主题，旨在帮助学生应对负面情绪，提升心理健康水平，用实际行动践行雷锋精神，传递温暖与关爱。

班会伊始，院干事发言，阐述班会意义。emo情绪是一种情感化表达，既可能带来沮丧、焦虑，也是成长的契机。此次班会鼓励同学们面对emo，分享感受，学习应对策略，提升情绪管理能力，这正是雷锋精神中乐观向上、助人为乐的体现。

活动中，同学们分成小组，通过“猜猜情绪”“心情接力赛”等游戏，深入了解emo情绪的表现和应对方法。大家积极参与，气氛热烈，在游戏中不仅增强了团队合作精神，还掌握了实用的心理调适技巧，展现了新时代青年的活力与担当，用实际行动诠释雷锋精神。

最后，院心理信息部干事对班会进行点评，总结经验，鼓励同学们将所学运用到生活中，以积极心态面对挑战。

此次室外心理班会让同学们受益匪浅。大家表示，活动不仅释放了压力，还学到了很多知识和技能，对今后的学习生活大有帮助。建筑学院将持续关注学生心理健康，定期开展心理班会，以雷锋精神为指引，为学生提供全方位支持，助力他们在成长道路上勇敢前行。

图/文：王立含

审核：石裕勤